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ヒップアップを目指す！女性のためのフィットネスジム「Spice up Fitness」
世界82カ国で愛されるサマーパーティ－がついに日本初上陸！ラブリ、メロディー洋子らが登場する『COSMOPOLITAN SUMMER Party』開催決定へ
年齢は関係ない！美胸と美尻のヒント、教えます。
お尻を鍛えてメリハリボディ！「フロッグブリッジ」のポーズ
『COSMOPOLITAN SUMMER Party』を開催~日本初上陸のサマーパーティに謎の美女・パウダァさんが本邦初登場~
美尻筋トレ【日経ヘルス16年11月号】
お尻を鍛えてカーヴィーボディへ！「Spice up Fitness」のほぐしストレッチ
何歳からでも遅くない！美しいお尻をつくるエクササイズ。
柚希礼音さん、田中麗奈さん、福士リナさん、宮本エリアナさんら豪華ゲストが次々登場し、美しさの秘訣を紹介
2017年7月8日（土）開催『COSMOPOLITAN SUMMER Party』に夜に生きる謎の美女“パウダァ”の出演が決定！

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