Можно сколько угодно размышлять о том, что смузи – это всего лишь хайповый тренд. Но кроме того это еще и очень удобный и полезный перекус на скорую руку. И лично я уже не готова от них отказаться. Делюсь фирменным рецептом тыквенного смузи

Мой сайт

Очень проблематично отказаться от любимого десерта. К счастью, есть рецепты, позволяющие значительно снизить количество калорий. Одним из таких я сегодня с вами и поделюсь. Готовим вкусный и легкий кето торт Наполеон

Мой блог

Если вам не хватает белка в рационе – обязательно попробуйте протеиновый смузи. Белок является важным строительным материалом для нашего организма и нужен для поддержания его функций, а также здоровых мышц и других тканей организма

Lishe Doma

На фоне спелого зеленого авокадо еще ярче смотрятся красные зерна граната. Они придают приятную кислинку и делают банальные бутерброды интереснее. Обязательно посыпьте все семенами чиа и специями по вкусу

lishedoma